Burası ile Son Durağım Arasında: Anılar ve Yardımlı Büyü

Beni ve pembe amcık şapkamı kenara iten Kadın Mart 2016 zamanıyla ilgili bir düşüştü. O zaman son protesto gösterime katıldığımı biliyordum. Bir kerelik inanan biri "evde kalma" hareketi olsa da - depresyon, yalnızlık ve birkaç yıldır takip ettiğim Amerika Gerontological Society of America toplantılarından önemli noktalar üzerine araştırmalar, beni yeniden düşünmeye zorladı. 18. Yıllık Toplantı bu ay Boston'da yapıldı. Çeşitli alanlardan yapılan araştırmalarla, yeni bilimsel araştırmalar ve sağlıklı yaşlanmayı teşvik etmenin yolları hakkında bilgi verdiler. Amerika Gerontoloji Derneği.

Kendimi zorlandığımı hissettiğim, fikirlerini ve enerjilerini memnuniyetle karşıladığım bir zamanda geldi. Daha önceki bir makalede, "Gençliğin pınarı yerinde yaşlanma" olarak adlandırmama rağmen, Kadın Yürüyüşü'nden sonra, seçimlerim sınırlıydı: Çocukların yanına taşınmak ya da yardımlı yaşama geçmek - bunun için kendimi çok genç saydım. Yine de, bir kez daha okuduktan sonra Ölümlü Olmak M.D. Atul Gawande tarafından, kutsamalarımı saymaya başladım ve bir seçim yaptım.

Dr. Gawande, bir New Yorklu Boston'daki Brigham and Women’s Hospital'da görevli yazar ve uzun süreli doktor, sonraki yıllarımızda bile anlam ve canlılıkla dolu yaratıcı anların tadını çıkarabileceğimize dikkat çekiyor.

Pek çok eleştirmenin belirttiği gibi, Gawande'nin misyonu insanların anlamlı bir hayat yaşamalarına ve kendi hayatlarının hikayelerini şekillendirmelerine izin vermek gibi görünüyor. Yardımlı yaşam bazen bir huzurevi olarak kabul edilirken, aslında 60'lı, 70'li ve daha büyük yaştaki insanlar için yeni bir maceraya başlamak için bir yer olabilir. 1875 doğumlu psikanalist Carl Gustav Jung tam emekliliğe katlandıysa, klasik eserlerinden birini yazmamış olabilir, Anılar, Düşler, Düşünceler 1962'de.

Bir kitap geleceğimizde olmayabilir, ancak yardımlı yaşam yeni bir yaşam deneyimi için bir başlangıç ​​noktası olabilir. Eski meslektaşlarım neredeyse kıskanç bir şekilde benim yaşam tercihimi New Hampshire, Peterborough'daki The MacDowell Colony ile karşılaştırıyorlar. Orada yazarlar ve sanatçılar, çoğu kez devam eden bir işi tamamlarken yetiştirilir.

Bir Aile Anısı

Düştüğüm gibi beni kenara itti, ama aynı zamanda büyükanne ve büyükbabam hakkında yayınlanan tüm sütunları toplamak ve torunlarım için bir kitaba koymak için bir plan başlattı. Ve gerçekten de, kız kardeşlerimden biri tarafından yapılmış siyah bir kağıt fotoğraf not defteri ve kesintisiz yazmak için zamanla, İtalyan öpücükleri : Büyükannemin Hikmeti, şimdi New York'ta Bordighera Press ile birlikte.

Anılara ilgi duyanlar için, Hamburg-Eppendorf Üniversite Tıp Merkezi'nden yeni ve ilginç araştırmalar var. Rapor edildiği gibi Davranış Araştırması ve Terapisi ile Bilişsel ve Davranışsal Uygulama, Mutsuz anılar bile, onları düzenleyerek ve yeniden betimleyerek dönüştürülebilir: Mutlu Anıları Nasıl Hazine Alınır ve Üzgün ​​Olanları Nasıl Düzenlenir (referanslarla).

Bir Ödev

Son durağımızdan önce, çoğumuzun sayısız hedefi, dileği ve hayali veya bir kova listesi var. Çoğu insan son durak hakkında düşünmekten hoşlanmaz. Ancak, bir yüksek okul ödevi, ölüm oranımızla yüz yüze gelmemize yardımcı oldu. Kendi ölüm ilanımızı yazmakla görevlendirildik. Hedeflerimize bakmanın ve nasıl hatırlanmak istediğimizi belirlemenin bir yoluydu. Bugün bir tane yazın ve kendinize şunu sorun: "Hayat hikayemin söylemesini istediğim bu mu?" Ve değilse, o zaman sorun, "Eksik olan nedir? Neyi başarmayı umuyordum?"

Lisansüstü bir okuldaki meslektaşı doktor olmak istediğini söyledi. Birisi onu, "Yerleşik biri olduğunuzda 50 yaşında olacaksınız" dedi. Bir dakika düşündü ve "Yine de 50 olacağım" diye cevap verdi. Ve tıp fakültesine kaydoldu.

Telif Hakkı 2018 Rita Watson