Sizi Nelerin Gaza Getirdiğini Öğrenin

İçerik

• Kişilik Temel Okumaları
• Kişilik Bozuklukları Hakkındaki Gerçek

Daha önce "Seni harekete geçiren nedir?" Cevap vermeyi düşündüğünüzden daha zor bulmuş olabilirsiniz. Sonuçta, kendinizi bilmiyorsanız, kim biliyor? Bu sorunun yanıtlanmasının bu kadar zor olmasının nedeni, genellikle temel düşüncelerimiz, duygularımız ve davranışlarımız hakkında düşünmememizdir. Psikolojinin temel kişilik teorilerini öğrenerek, yaptığın şeyi neden yaptığına ve istersen nasıl değiştirebileceğine dair içgörü kazanacaksın.

Psikolojinin uzun zaman önce kişiliği nasıl tanımlayacağına karar verdiğini düşünebilirsiniz. Sonuçta bu, psikologların incelediği temel kavramlardan biridir. Psikologlar kadar kişilik tanımlarının da olduğu ortaya çıktı. Freudçulardan Skinner'lara ve aradaki her şeye kadar, psikologlar insan doğasının temelleri hakkındaki temel felsefelerini yansıtan tanımlar sunarlar.

Felsefi tartışmalara katılmadıysanız ve sadece kendinizi nasıl anlayacağınızı bilmek istiyorsanız, umut vardır. Çoğu psikolog, profesyonel çalışmalarında, araştırmalarında ve hatta kişisel yaşamlarında onlara rehberlik edecek çalışan bir kişilik tanımı üzerinde hemfikirdir, bu kişilik bir bireyin karakteristik duygu veya davranış biçimleridir. Farklı psikologlar duyguları, davranışları ve insanların belirli şekillerde hissettiği ve davrandığı altında yatan nedenleri vurgular. Bununla birlikte, tüm psikologlar kişiliği bireyin bir özelliği olarak görür, bu da kişiden kişiye farklılıkların temeli olduğu anlamına gelir.

Bu temel tanımla ilerleyerek, kişilik psikolojisindeki büyük düşünürlerden neler öğrenebileceğinizi görelim.

Kişiliğin psikodinamiği

Kişiliğe dair herhangi bir düzgün rehber, bilinçdışı zihni keşfetmesiyle tanınan Freud ile başlamalıdır. Freud'a göre kişiliğiniz, hayatınızın zorluklarıyla yüzleşirken bilinçli ve bilinçsiz güçler arasındaki karmaşık ilişkileri yansıtır. Freud, hepimizin farkında olmadığımız temel ihtiyaçlar tarafından yönetildiğine inanıyordu. Yaşamlarımızı bu ihtiyaçları karşılamaya çalışırken geçirirken aynı zamanda ilişkilerimizi ve mesleki arayışlarımızı (Freud'un dediği gibi "sevgi ve iş") sürdürürüz.

Çağdaş psikologlar, Freud'un tüm teorisini mutlaka satın almasalar da, savunma mekanizmaları gibi bir şeyin davranışımızı yönlendirdiği konusunda (aşağı yukarı) hemfikirler. Kendimizi endişeden korumak için, bilinçli zihnimizin istenmeyen düşüncelerimizi ve duygularımızı kabul etmesini önleyen koruyucu duvarlar inşa ederiz.

Freud'un teorisi, daha sonraki psikologların içe dönük, narsist ve nevrotik gibi kişilik "tipleri" hakkında bir anlayış kazanmalarına da yol açtı. Şaşırtıcı bir şekilde, psikodinamik teorinin doğuştan gelen eğilimleri (cinsel dürtü gibi) vurguladığını düşünmemize rağmen, Freudcular ve neo-Freudcular, gelişimi etkilediği için doğadan çok beslenmeye ağırlık verdiler. Örneğin, narsistler, ebeveynlerinin çok fazla veya çok az ilgisi nedeniyle aşırı öz sevgiye girerler.

En yakın meslektaşlarından birkaçı sonunda bir tür Freudcu Brat Pack oluşturdu ve seks ve diğer ilkel içgüdülere olan vurgusundan uzaklaştı. En önemlilerinden biri, Freud'un bazı kavramlarını alan ve bunları kendi temel kişilik tipleri modelini geliştirmek için kullanan Carl Jung'du. Bugün anladığımız şekliyle bize "içe dönük" ve "dışa dönük" terimlerini veren gerçekten Jung'du. Jung ayrıca tüm insanlar için ortak olan daha derin bir zihin katmanını vurguladı. Hepimizin belirli evrensel temalara yanıt verme eğilimi olan “arketiplere” sahip olduğumuza inanıyordu. Böyle bir tema, Jung'a göre Batman, Süpermen ve hatta İsa Mesih gibi ikonik karakterlere yanıt verdiğimizde etkinleştirilen "kahraman" arketipidir. Bu karakterlere çekiliyoruz çünkü bu görüntüler bilinçsiz zihnimize kazınmış durumda.

Sonuç olarak, psikodinamik teori zihninizin sizi günlük olarak etkileyen, bilinçli farkındalığınızın dışında içinizde devam eden kısımlarını vurgular.

Bir dizi davranış olarak kişilik

Davranışçı teoriler bizim "kişiliğimizin" olmadığını öne sürüyor. Yaratıcılarından biri olan B.F. Skinner tarafından ifade edilen davranışçı teoriye göre, günlük hayatımızdaki olaylara edindiğimiz alışkanlıklar temelinde yanıt veririz.Davranışçılara göre kişiliklerimiz, pekiştirme ve koşullanma yoluyla öğrendiğimiz tipik yanıt verme yöntemlerinden başka bir şey değildir.

Davranışçılara göre benzersiz kişisel nitelikleriniz, doğumdan bugüne kadar yaşadığınız birçok deneyimi yansıtır. İyi haber şu ki, eğer kişiliğinizi beğenmezseniz, davranışçılar sizi etkileyen çevresel ipuçlarını yeniden düzenleyerek onu değiştirebileceğinize inanırlar. Davranışçılar, birçok yönden kişilik değişikliği olasılığı konusunda en iyimserlerdir.

Kişilik Temel Okumaları

Kişilik Bozuklukları Hakkındaki Gerçek