Cömert İnsanlar: Bu 8 Erdem Onları Hayatta Uzağa Taşıyor

İçerik

• Nazik ve cömert insanların ortak özellikleri nelerdir?
• Cömert olmanın avantajları
• 1. Daha iyi bir akıl sağlığına sahipler
• 2. Daha azıyla daha iyi hissedebilirler
• 3. Sevgi, gençlerin daha iyi büyümesine yardımcı olur
• 4. Güvenilir ağları kolayca oluşturun
• 5. Topluluğun en görünür parçası olabilirler
• 6. Yaşlılıkta depresyondan daha da uzaklaştırılırlar
• 7. Olumlu düşüncelere daha fazla odaklanabilirler
• 8. Daha uzun ömürlülük eğilimi?

Nazik ve cömert insanların ortak özellikleri nelerdir?

Cömert insanlar genellikle modern sanatta büyük kaybedenler olarak tanımlanır. Batı toplumlarBireyciliğin ve kişisel zevk arayışının hakim olduğu yer.

Gerçeğin bir kısmına dayanan bu, gerçekliğin çarpıtılmasıdır, çünkü cömert olmak da bir dizi fiziksel ve psikolojik fayda ile ödüllendirilir.

Cömert olmanın avantajları

Ve düşündüğümüzün aksine, saf bencillik aynı zamanda sorunların ve sıkıntıların saldırabileceği bazı kör noktalar da bırakır: ilişkilerin istikrarsızlığı, göreceli destek sistemlerinin eksikliği ve koruma görevi gören güçlü bir topluluk vb.

Burada cömert insanların ilk keyif aldığı bazı faydalar.

1. Daha iyi bir akıl sağlığına sahipler

Başkalarını önemseme talepleri zaman ve çaba açısından çok zor olmadığında, fedakarlık, iyi bir akıl sağlığı için daha büyük bir eğilimle ilişkilidir. Bunun arkasında, kendinizi muhtaç başkaları için faydalı bilmenin psikolojik yansımaları olabilir.

2. Daha azıyla daha iyi hissedebilirler

Kendini iyi hissetme çabaları karşılığında maddi ödüller alması gereken bencillerin aksine, cömert insanlar fedakar görevleri yerine getirerek kendilerini iyi hissetme yeteneğine sahip, istedikleri zaman yapabileceklerini, çünkü yalnızca onlara bağlı olduklarını. Bu görevlere dahil olduktan sonra birçoğu fiziksel olarak daha enerjik, daha az acı ve stresle ve hayatlarının tüm alanlarını etkileyen daha iyi bir öz imajıyla hissediyor.

3. Sevgi, gençlerin daha iyi büyümesine yardımcı olur

Çocuklara ve ergenlere sağlamanın yanı sıra bakıcıların da uzun süredir Yiyecek, su ve yatacak bir yer gibi "zorunlu" resmi bakımla, etrafına bakabilecek yavrularla çevrili olma şansı çok daha yüksektir. yaşlılık döneminde. Bunun nedeni, bağlanma bağlarının yaratılmasıyla birlikte gençlerin diğer insanlara bakma yeteneklerinin de ortaya çıkmasıdır.

4. Güvenilir ağları kolayca oluşturun

Cömert ve özgecil davranışlarla ilişkili olan oksitosin hormonu, aynı zamanda karşılıklı güven köprülerinin oluşturulmasıyla da ilişkilidir; bu, yalnızca birkaç kişi hemfikir olursa ve işbirliği yaparlarsa gerçekleştirilebilecek hırslı ve pahalı projeler geliştirmek için çok yararlı olabilir. uzun bir süre. Bu, cömert insanların uzun vadeli hedefleri olan projeleri hedeflerine ulaştırmak için çaba gösterme olasılıklarının biraz daha yüksek olacağı anlamına gelir.

5. Topluluğun en görünür parçası olabilirler

Cömert insanlar, uzun süre özverili bir şekilde verme yeteneğine sahiptir. dışsal motivasyonla ilgili ödüllerin veya ödüllerin olup olmadığı. Bu, başkalarının onları sıralı olarak değil, aynı zamanda cömert olarak algılamasını sağlayabilecekleri anlamına gelir: Birçok insanın karşılığında somut bir şey vermeden bu tür bir profilin yardımından yararlandığı zamanlar vardır.

Bu şekilde, bir topluluğun üyeleri, herkesin özellikle cömert biri olduğunu düşündüğünü gören, bu kişinin kamusal imajının yeni bir düzeye ulaştığı, çoğu durumda koruyucu bir rolle ilgili olduğu ve bu nedenle, otorite.

6. Yaşlılıkta depresyondan daha da uzaklaştırılırlar

Başkalarına yardım etmek için gönüllü olan 65 yaş üstü kişilerin, bu görevlerin yarattığı sosyal entegrasyon sayesinde depresyon geliştirme olasılığı daha düşüktür. Emeklilik artık kimseye yararlı olmadığınızın bir işareti olarak yorumlanırsa, benlik kavramı ve benlik imajının yaşlılıkta azalabileceği düşünüldüğünde çok yararlıdır.

7. Olumlu düşüncelere daha fazla odaklanabilirler

Cömert insanların başkalarına özverili bir şekilde yardım etme olasılığı daha yüksektir. bir pozitiflik iklimi ve belirli bir iyimserlik yaratır. Bu, dikkatin iyimser ve mutlu fikirlere yöneldiği durumlara daha fazla maruz kalmalarını sağlar; bu, iyi düzeyde refahı korumak için yararlıdır.

8. Daha uzun ömürlülük eğilimi?

olmasına rağmen tür insanların uzun ömürlülüğüne ilişkin çalışmaların hala yapılması gerekiyorOlumlu fikirlere ve şefkat temelli davranışlara odaklanma eğiliminin uzun ömürlülüğü artırdığı ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ile ilişkili olduğu gösterilmiştir.