Tatil için Ev?

Küçük yaşta yemek masasında din ve siyaset hakkında tartışmaktan kaçınmak için öğütler duyduğumu hatırlıyorum. Başlangıçta nedenini anlamadım. Sonunda bu konuların hızla duyguları incitmeye, seslerin yükselmesine ve açıkçası hazımsızlığa yol açabileceğini öğrendim.Paket servisi, Pazar yemekleri ve tatil toplantılarında çatışmayı önlemek için elinizden geleni yapmaktı. Rahatsız edici şeylerden kaçının. Anlaşmazlığa yol açabilecek konulardan uzak durarak huzuru koruyun.

Hiçbirimiz akşam yemeğinde drama istememize rağmen önemli konulardan uzak durarak bir şeyler kaybediyoruz. Birlikte yemek yediğimiz ve sevdiklerimizle yüzeysel konuşmaya devam ederek, birbirimizi gerçekten tanıma ve farklı görüşlere sahip olduğumuz kişilerden bir şeyler öğrenme fırsatlarını kaçırırız.

Buradaki tatillerle çoğumuz, başka türlü görmediğimiz veya fazla zaman geçirmediğimiz aile üyeleriyle yeniden bir araya geleceğiz. Rahat sohbet konularına bağlı kalmaya karar verebilirsiniz: alışveriş, en sevdiğiniz Netflix şovları ve hatta işiniz, tabii ki sadece yüzeysel bir düzeyde.

Ancak, biraz daha maceraperest hissediyorsanız, bu tatil sezonunda daha derine inmeniz için size meydan okumak istiyorum. Görevden alma davasının ortasındayız ve bu konuda fikirleriniz olabilir. Belki de son ABD Yüksek Mahkemesi kararları, ABD başkanı için Demokrat adaylar veya Katolik Kilisesi'nde yaşanan sorunlar hakkında fikirleriniz var mı? Aile toplantınızda bu konulardan biri gündeme gelirse hazırlıklı olmanızı istiyorum. Başka bir tarafa bakmak veya olanları duymamış gibi yapmak yerine, sizi etkileşime girmeye davet ediyorum. Size hem konuşmanıza hem de dinlemenize yardımcı olacak bazı araçlar vermek istiyorum. Bağıran bir fikir eşleşmesini teşvik etmiyorum, bunun yerine cesaret, özgünlük ve alçakgönüllülükle meşgul olacağınızı umuyorum.

Ama nasıl diye sorabilirsiniz. Birlikte yazdığım bir kitaptan esinlenerek, Konuşma (Ve Dinleme) Zamanı: Kutuplaşmış Bir Dünyada Irk, Sınıf, Cinsellik, Yetenek ve Cinsiyet Hakkında Kültürel Sohbetler Yapma , işte size yemek masasında zor diyaloglar başlatmaya ve almaya hazır olmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları.

• Hedefinizin ne olduğunu bulun. Sohbete girerek ne olmasını istiyorsun? Hedef örnekleri şunlardır: “Kendim için ayağa kalkmak istiyorum”; “Dışlanmış bir grup için ayağa kalkmak istiyorum”; "Tartışmaya katkıda bulunmak için farklı bir bakış açısı paylaşmak istiyorum". İnsanların fikirlerini değiştirmek veya başkalarını susturmakla ilgili hedeflerden kaçının. Bu bir konuşma değil, bu genellikle tek yönlü bir derstir.
• Önünüze çıkabilecek engellere hazırlanın. Bu hedefe ulaşılmasına ne engel olabilir? İç engellerin envanterini alın. Büyükanneni üzmekten korkuyor musun? Masadaki çocukların sizi dinliyor olabileceğinden ve değişimden olumsuz etkilenebileceğinden mi endişeleniyorsunuz? Öfkenizin sizi en iyi şekilde ele geçirip devralmasından mı endişeleniyorsunuz? Ayrıca önünüze çıkabilecek olası dış engelleri belirleyin. Yetersiz zaman? Bu aile üyesiyle kötü kan öyküsü var mı? Hangi engellerin gerçek diyaloğu engelleyebileceğini bilerek, bunlar üzerinde başarılı bir şekilde çalışma veya etraflarında planlama yapma şansınızı artırırsınız.

• Başkalarıyla konuşmak için oturmadan önce kendinizi topraklayın. Biraz derin nefes alın. Kelimeleri değiş tokuş etmeden önce barış ve net bir yerden başlayın. Temel değerinizi içine çektiğinizi hayal ederek kendinizi sakin bir alana demirleyin. Temel değer nedir diye sorarsınız. Temel değerler sizi merkez alır ve hayatınızda kararlar verirken ideal pusulanızdır. Temel değerlerin örnekleri dürüstlük, cesaret, inanç, umut, sebat, güç, özgünlük ve sevgidir. Devam edebilirim ama ne demek istediğimi anladın. Ailene aşık olabilirsin; onları seviyorsunuz ve bu yüzden bu konuşmayı yapmak için risk almaya değer. Sohbetinize rehberlik etmesi için inanca güvenebilirsiniz; ne olacağından tam olarak emin değilsiniz, ancak bunun işe yarayacağına dair inancınız var. Bir başka favori değer de cesarettir. Bu zorlu sohbeti atlatmak için cesarete güvenin. Ne de olsa, konuşma ve yemekten sonra sizi bekleyen lezzetli bir tatlı olacak!
• Sahneyi bir açıcı ile ayarlayın. Dinleyiciye "huzur içinde geldiğinizi" bildirin. Açılışlara örnekler, "Seni gerçekten önemsiyorum ve bu yüzden seninle benim için çok şey ifade eden bir şey hakkında konuşmak istiyorum" veya "Bunu gündeme getirmek konusunda biraz tereddüt ediyorum, ancak bunun önemli olduğunu düşünüyorum ve bu yüzden bir deneyeceğim ”veya“ Sıcak bir konu olabilecek bir konuyu ele almak istiyorum. Bu konuyu birlikte konuşabileceğimize eminim. "
• Dinlemeyi unutma. Mesajınızı ilettikten ve düşüncelerinizi paylaştıktan sonra, şimdi tüm kulaklarınız sizde. Dr. Miguel Gallardo'nun yakın zamanda bir Cultural Humility podcast röportajında ​​söylediği gibi, "Bize bir nedenden dolayı iki kulak ve bir ağız verildi." Savunma yapmayın. Kapatma. Bundan sonra ne söyleyeceğinizi planlamaya odaklanmayın. Gerçekten dinleyin. Aynı fikirde olmasanız bile kalbinizi diğer kişinin fikirlerine açın.
• Sizi dinlediği, sizinle zaman geçirdiği ve hatta aynı fikirde olmamayı kabul ettiği için kişiye samimi bir şekilde teşekkür edin. Diğer kişinin söylediği şeyi beğenmek zorunda değilsiniz, ancak yine de onun varlığı ve konuşmada sizinle tanışmaya istekli olduğu için minnettar olabilirsiniz.

Bu ipuçlarını elinizde tutarak, içten sohbetlerle dolu tatiller dilerim.