CBD, Sosyal Bağlantıyı Nasıl Teşvik Edebilir?

İçerik

• MİA ve Sosyal Durumlar
• MİA ve Sosyal Etkileşim

En büyük ironi, sosyal medyada, görüntülü görüşmede ve mesajlaşmada giderek daha fazla bağlantı kurdukça, birbirimizden hiç bu kadar kopuk hissetmemiş olmamızdır. Yeni kitabım Akıllı Telefonunuzu Alt Edin: Mutluluk, Denge ve Bağlantı Bulmak İçin Bilinçli Teknoloji Alışkanlıkları IRL , çevrimiçiyken sosyal bağlantı duygularımızı geliştirebileceğimiz her türlü yolu ortaya koyuyor. Şimdi gerçekten önemli olan şeylerle nasıl yeniden bağlantı kurduğumuzu araştırıyorum ... ve bu araştırma beni CBD'yi keşfetmeye yönlendirdi.

MİA ve Sosyal Durumlar

Muhtemelen sosyal bağlantıyı geliştirdikleri için sosyal durumlarda çeşitli psikoaktif ilaçlar kullanılır. Örneğin, birçok uyuşturucu sosyalleşmeyi ve sosyal bağı artırır. Bu beni düşündürdü: Tıbbi psikoaktif olmayan bir ilaç olan CBD aynı zamanda sosyal bağlantıyı da geliştirebilir mi? Bazı ilk araştırmalar, gerçekten de olabileceğini öne sürüyor.

CBD'nin etkilerini henüz anlamaya başlamış olsak da, esrarın (hem THC hem de CBD'yi içerir) yakınlık, empati ve kişilerarası sıcaklık duygularına yol açabileceğini biliyoruz. Bu THC'den mi yoksa CBD'den mi? Öğrenmek için biraz daha derine inelim.

Araştırmaya göre, THC başkalarındaki öfkeye verdiğimiz tepkiyi köreltiyor gibi görünüyor. Başkalarının öfkesine daha az tepki gösterdiğimizde, o kadar çok tartışmaya girmeyebiliriz ve sonuç olarak, başkalarına sosyal olarak daha bağlı hissedebiliriz. THC'nin etkileri hakkında daha fazla şey bilmemize rağmen, esrarın gelişmiş sosyal bağlantıya yol açmasının tek nedeni muhtemelen bu değildir.

MİA ve Sosyal Etkileşim

İlk araştırmalar, CBD'nin sosyal bağlantıda da önemli bir rol oynayabileceğini düşündürmektedir. Daha spesifik olarak, CBD kullanmanın hem zihinsel hem de fizyolojik olarak kaygıyı azaltabileceğine dair kanıtlar vardır. Aynı zamanda başkaları tarafından ifade edilen kaygıya verdiğimiz tepkiyi köreltiyor gibi görünüyor, bu nedenle başkalarının olumsuz duygularını "yakalama" olasılığımız daha az olabilir. Sonuç olarak, CBD muhtemelen başkalarıyla birlikte olduğumuzda rahat olmamızı kolaylaştırır, bu da sosyal etkileşimleri geliştirir ve sosyal bağlantı duygularını artırır.

Kaygı ve yalnızlıkla uğraşan insan sayısı artmaya devam ettiği göz önüne alındığında, CBD refahı artırmak için giderek daha yaygın bir çözüm haline gelebilir (kişisel refahınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için refah testini yapın ve onu geliştiren beceriler geliştirmeye başlayın) .