Nasıl İyi Seks Yapılır ve İyi Bir Adam Olunur

İçerik

• Testosteron (T) Erkek Cinsiyet Hormonu Değildir
• Ne Yapar ve Yapmaz
• Sex Essential Reads
• Cinsel Pişmanlık Gelecekteki Cinsel Davranışı Değiştirmez

Kültür hakkında yazan yazar ve gazeteci Stephen March, 2017'de “erkek libido acımasızlığı” hakkında yazdı. [1] Tabii ki, erkeklerin cinsel arzusunu bu şekilde nitelendirmek için çok fazla geri dönüş aldı. “Vahşete” odaklananların gözden kaçırdığı şeylerden biri, Mart'ın erkekleri kendi cinsel arzuları ve bunun kadınlarla ilişkilerinde nasıl oynadığı hakkında kendi fikirlerini incelemeye gerçekten zorlamasıydı. Bu gönderi, cinsiyetin sizin için ne anlama geldiğiyle ilgili kendi fikrinizi incelemenize yardımcı olmak içindir.

Testosteron (T) Erkek Cinsiyet Hormonu Değildir

Testosteron (T) hem erkeklerde hem de kadınlarda oluşan bir kimyasaldır. Bununla birlikte, tipik olarak erkeklikle ilişkilendirilen çok çeşitli özelliklere "neden olduğu" için büyük bir itibar kazanmıştır. [2] Aslında, T erkeklik için bir metafor haline geldi. Bazı araştırmacılar, testosteronu erkekliğin kimyasal "özü" olarak öne sürdüler. Bu eski araştırmacılar, "esasen" erkek ve "esasen" kadın olanı tanımlayacak kimyasal bir madde arıyorlardı. T erkekler için ve kadınlar için östrojen. [3]

Bu işe yaramadı çünkü herkes aynı hormonlara sahip. Evet, farklı miktarlarda var. Ve evet, erkekler genellikle çok daha yüksek seviyelerde T kadınlardan daha. Ama bu seni şaşırtabilir T yetişkin kadınlarda en bol bulunan steroid hormondur ve kadınlarda aslında daha fazla T sözde "dişi" hormon olan östrojenden daha.

Sınıflandırmak T erkek cinsiyet hormonu, bizi yanıltarak bunun yalnızca cinsel performansı etkileyen bir hormon olduğunu düşündürmek için. T'nin neredeyse tüm dokularda bulunduğu ortaya çıktı. Hem erkeklerde hem de kadınlarda yağsız vücut kitlesi, kemik sağlığı, kalp sağlığı, kan damarları, cilt, saç, bilişsel işlev ve ruh hali vb. [4]

Çünkü erkeklerde daha fazlası var T Kadınlardan daha ortalama olarak, bunun erkekler için daha önemli olduğunu varsayma eğilimindeyiz. Öyle değil. Şaşırtıcı bir şekilde, T kadın vücudunda en bol bulunan steroid hormondur ve kadın gelişimi ve refahı için çok önemlidir. Şaşırtıcı bir şey şu ki T foliküler gelişimin erken evreleri için gereklidir, bu da yumurtlama için zemin hazırlar! [5]

Ne Yapar ve Yapmaz

Mart şu fikre sahip gibi görünüyor T Cinsel dürtünüzü etkili bir şekilde yönetemeyeceğiniz şekilde güçlendirir. Genellikle daha yaşlı bir spor figürüne sahip olan reklamları, size daha fazla ve daha iyi seks vaat ettikleri için testosteron arttırıcılar satan reklamları gördünüz.

Bölgenin seçkin bir araştırmacısı olan Sari van Anders, alçaktan yükseğe doğru baktı. T seviyeleri, bildirilen cinsel istek seviyeleri ve çalışmadaki deneklerin mastürbasyon yapmayı (yalnız seks) veya bir partnerle seks yapmayı ne sıklıkla düşündükleri. Bu araştırma, belirli bir düzeyde T seks arzusu için gereklidir, daha yüksek seviyelerde T yalnız ya da partner olarak seks hakkında daha fazla düşünmekle ilişkilendirmeyin. [6]

Geleneksel görüş daha fazlası T Cinsel arzuyu artırır, tipik olarak hayvan çalışmalarında ve son derece düşük testosteron seviyeleri üreten erkeklerle ilgili çalışmalarda bulunanlarla desteklenir. İki genel bulgu şunlardır:

• Erkekler genellikle (tek başına seks ile partner seks arasında ayrım yapmadan) kadınlardan daha sık seks arzular.
• Erkekler ayrıca kadınlardan daha fazla testosteron üretir.

Bu iki ayrı bulgunun birbiriyle ilişkili veya nedensel olarak ilişkili olduğu varsayılır ve bu da, daha yüksek seviyelerde T erkeklerde daha yüksek cinsel dürtü ile sonuçlanır.

Mevcut bilim adamları, arasındaki nedensel bağın T ve seks ters yönde gidebilir. [7] Cinsel aktivite, T . Aslında, egzersiz yapmak ya da patronunuzdan sırtını okşamak gibi T düzeylerini artırdığı gösterilen birçok aktivite vardır. Başka bir deyişle, T çeşitli uyaranlara bağlı olarak artabilir, hatta hiç uyarılmayabilir. cinsel uyaranlar.

Van Anders, "tek başına seks" veya mastürbasyon ile "eşli seks" arasında ayrım yapma ihtiyacının altını çizdi. Araştırmasından, mastürbasyon arzusunun cinsel arzu olarak düşündüğümüz şeyin daha saf bir ölçüsü olabileceğini öne sürüyor. Hadi bakalım. bize solo ve partner seks arasındaki farkı anlatan birkaç şey daha.

Sex Essential Reads

Cinsel Pişmanlık Gelecekteki Cinsel Davranışı Değiştirmez