Toplu Çekimler Toplumda Nasıl Duygusal Yaralar Bırakıyor

İçerik

• Anahtar noktaları

Anahtar noktaları

• Kitlesel çekimler, hayatta kalanları yıllarca etkileyebilir.
• İlk müdahale edenler, oldukça travmatize olmuş kişiler arasındadır.
• Toplum daha az güvende hissetmekten büyük ölçüde etkilenir ve haberlere maruz kalmaktan da travma geçirebilir.

16 Mart'ta Atlanta'da sekiz kişinin ve 22 Mart'ta Colorado, Boulder'da 10 kişinin ölümcül şekilde vurulması, kurbanların ailelerine ve arkadaşlarına gönül yarası ve keder getirdi.

Bu olaylar, vurulmaya tanık olanlar, ilk müdahale ekipleri, bölgede bulunanlar ve hatta medyada vurulduğunu duyanlar da dahil olmak üzere başkalarını da etkilemektedir.

Ben bir travma ve anksiyete araştırmacısı ve klinisyeniyim ve bu şiddetin etkilerinin milyonlara ulaştığını biliyorum. Hayatta kalanlar en çok etkilenirken, toplumun geri kalanı da acı çekiyor.

Birincisi, hemen hayatta kalanlar

Diğer hayvanlar gibi, insanlar da tehlikeli bir olaya maruz kaldıklarında strese girerler veya korkarlar. Bu stresin veya korkunun boyutu değişebilir.Bir çekimden kurtulanlar, çekimin meydana geldiği mahalleyi veya ateşin birinde meydana geldiyse bakkallar gibi çekimle ilgili bağlamdan kaçınmak isteyebilir. En kötü durumda, hayatta kalan bir travma sonrası stres bozukluğu veya TSSB geliştirebilir.

TSSB, savaş, doğal afetler, tecavüz, saldırı, soygun, araba kazaları gibi ciddi travmatik deneyimlere maruz kaldıktan sonra gelişen zayıflatıcı bir durumdur; ve tabii ki silahlı şiddet. ABD nüfusunun yaklaşık yüzde 8'i TSSB ile ilgileniyor. Semptomlar arasında yüksek anksiyete, travmayı hatırlatmaktan kaçınma, duygusal uyuşma, hipervijilans, sık sık müdahaleci travma anıları, kabuslar ve geri dönüşler yer alır. Beyin savaş ya da kaç moduna veya hayatta kalma moduna geçer ve kişi her zaman korkunç bir şeyin olmasını bekler.

Travma, kitlesel atışlarda olduğu gibi insanlardan kaynaklandığında, etki derin olabilir. Toplu atışlarda TSSB oranı hayatta kalanlar arasında yüzde 36 kadar yüksek olabilir. Bir başka zayıflatıcı psikiyatrik durum olan depresyon, TSSB'si olan kişilerin yüzde 80'inde görülür.

Ateşli silahlardan kurtulanlar, hayatta kalanların suçluluğunu, ölen veya onlara yardım etmek için yeterince şey yapmayan diğerlerini yüzüstü bıraktıkları hissini veya hayatta kaldıkları için suçluluk duyabilirler.

TSSB kendi kendine iyileşebilir, ancak birçok insanın tedaviye ihtiyacı vardır. Psikoterapi ve ilaç şeklinde etkili tedavilerimiz var. Ne kadar kronikleşirse, beyin üzerindeki etkisi o kadar olumsuz olur ve tedavisi o kadar zorlaşır.

Dünya görüşlerini geliştiren ve bu toplumda yaşamanın ne kadar güvenli olduğuna karar veren çocuklar ve ergenler daha da fazla acı çekebilir. Bu tür korkunç deneyimlere veya ilgili haberlere maruz kalmak, dünyayı güvenli veya güvensiz bir yer olarak algılama biçimlerini ve onları korumak için yetişkinlere ve genel olarak topluma ne kadar güvenebileceklerini temelden etkileyebilir. Hayatlarının geri kalanı boyunca böyle bir dünya görüşünü taşıyabilir ve hatta çocuklarına aktarabilirler.

Yakınlarda veya daha sonra gelenler üzerindeki etkisi

TSSB yalnızca kişisel travmaya maruz kalma yoluyla değil, aynı zamanda başkalarının ağır travmasına maruz kalma yoluyla da gelişebilir. İnsanlar sosyal ipuçlarına duyarlı olacak şekilde evrimleşmiş ve özellikle grup olarak korku duyma yeteneği nedeniyle bir tür olarak hayatta kalmıştır. Bu, insanların travmaya ve başkalarının korkusuna maruz kalarak korkuyu öğrenebileceği ve terörü deneyimleyebileceği anlamına gelir. Bilgisayarda korkmuş bir yüzü siyah beyaz görmek bile beynimizin korku alanı olan amigdalamızı görüntüleme çalışmalarında aydınlatacaktır.

Kitlesel bir silahlı çatışmanın çevresindeki insanlar, açıkta kalmış, şekli bozulmuş, yanmış veya ölü bedenler görebilir. Ayrıca yaralıları acı içinde görebilir, aşırı yüksek sesler duyabilir ve çekim sonrası ortamda kaos ve dehşet yaşayabilirler. Ayrıca bilinmeyenle veya durum üzerinde kontrol eksikliği duygusuyla yüzleşmeleri gerekir. Bilinmeyenlerin korkusu, insanların kendilerini güvensiz, dehşete düşmüş ve travma geçirmiş hissetmesinde önemli bir rol oynar.

Ne yazık ki, bu tür travmaları sevdiklerinin işkencesine maruz kalan sığınmacılarda, savaş zayiatlarına maruz kalan mültecilerde, yoldaşlarını kaybeden savaş gazilerinde ve sevdiklerini araba kazalarında kaybedenlerde, doğal afetlerde sıklıkla görüyorum. veya ateş etme.

Travması genellikle gözden kaçan bir diğer grup da ilk müdahale ekipleridir. Kurbanlar ve potansiyel kurbanlar aktif bir tetikçiden kaçmaya çalışırken, polis, itfaiyeciler ve sağlık görevlileri tehlike bölgesine koşuyor. Sıklıkla belirsizlikle karşı karşıya kalırlar; kendilerine, meslektaşlarına ve diğerlerine yönelik tehditler; ve korkunç kanlı çekim sonrası sahneler. Bu maruz kalma onlara çok sık oluyor. TSSB, kitlesel şiddete ilk müdahale edenlerin yüzde 20'sine kadar bildirilmiştir.

Yaygın panik ve ağrı

Doğrudan bir felakete maruz kalmayan ancak habere maruz kalan insanlar da sıkıntı, endişe ve hatta TSSB yaşarlar. Bu, 11 Eylül'den sonra oldu. Korku, yaklaşan bilinmeyen - Başka bir grev var mı? Diğer komplocular işin içinde mi? - ve algılanan güvenliğe olan inancın azalması bunda bir rol oynayabilir.

Ne zaman yeni bir yerde kitlesel silahlar olsa, insanlar bu tür bir yerin artık pek güvenli olmayanlar listesinde olduğunu öğreniyor. İnsanlar sadece kendileri için değil, çocuklarının ve diğer sevdiklerinin güvenliği konusunda da endişelenirler.

Medya: İyi, kötü ve bazen çirkin

Her zaman Amerikalı kablolu haber sağlayıcılarının "felaket pornografları" olduğunu söylerim. Kitlesel bir silahlı saldırı veya terörist saldırı olduğunda, tüm dikkati üzerine çekmeye yetecek kadar dramatik bir ton eklediklerinden emin olurlar.

Halkı bilgilendirmenin ve olayları mantıksal olarak analiz etmenin yanı sıra, medyanın bir işi de izleyicileri ve okuyucuları cezbetmektir ve izleyiciler, olumlu ya da olumsuz duyguları uyandırıldığında, korkuyla TV'ye daha iyi yapışırlar. Bu nedenle, politikacılarla birlikte medya, bir veya başka bir grup insan hakkında korku, öfke veya paranoyayı harekete geçirmede de rol oynayabilir.

Korktuğumuzda, daha kabilesel ve basmakalıp tutumlara geri dönmeye karşı savunmasız oluruz. O grubun bir üyesi şiddetli bir şekilde hareket ederse, başka bir kabilenin tüm üyelerini tehdit olarak görme korkusuna kapana kısılabiliriz. Genel olarak, insanlar tehlikeye maruz kalma riskinin yüksek olduğunu algıladıklarında başkalarına karşı daha az açık ve daha dikkatli olabilirler.

Böyle bir trajedinin gelmesinin bir faydası var mı?

Mutlu sonlara alıştığımız için, potansiyel olarak olumlu sonuçlara da değinmeye çalışacağım: Silah yasalarımızı daha güvenli hale getirmeyi ve halkı riskler hakkında bilgilendirmek ve kanun yapıcılarımızı anlamlı adımlar atmaya teşvik etmek dahil yapıcı tartışmalar başlatmayı düşünebiliriz. Bir grup türü olarak, baskı altında ve stres altında olduğumuzda grup dinamiklerini ve bütünlüğünü pekiştirebiliriz, böylece daha olumlu bir topluluk duygusu geliştirebiliriz. Ekim 2018'de Hayat Ağacı sinagogundaki trajik ateşin güzel bir sonucu, Müslüman cemaatinin Yahudi ile dayanışması oldu. Bu, özellikle korku ve bölünmenin çok yaygın olduğu mevcut siyasi ortamda üretken.

Sonuç olarak, kızarız, korkarız ve kafamız karışır. Birleştiğimizde çok daha iyisini yapabiliriz. Ve kablo TV izleyerek çok fazla zaman harcamayın; seni çok fazla strese soktuğunda kapat.