Keder Yolculuğu

Gözden geçirme Keder Bir Yolculuktur: Kayıp Yolunu Bulmak . Dr. Kenneth J. Doka tarafından. Atria Kitapları. 304 sayfa 26 dolar.

Şüphesiz hepimizin yas tutma fırsatı olacak. Sevdiğimiz biri öldüğünde, boşandığımızda, sakat kaldığımızda, işini kaybettiğimizde, romantik bir partnerden ayrıldığımızda, düşük yaptığımızda üzülüyoruz. Keder hem fiziksel hem de duygusal açıdan acı verici olabilir. Ancak faydalı da olabilir. Bir kayıpla yaşadığımız için, Kenneth Doka bize, keder içinde ve içinde büyüyebileceğimizi hatırlatıyor.

İçinde Keder Bir Yolculuktur , New Rochelle Koleji Enstitüsünde Gerontoloji profesörü olan Dr. Omega: Ölüm ve Ölüm Günlüğü , hayat boyu sürecek bir yolculuk olarak merhametli bir yas görüşü sunuyor. Doka beş “keder görevi” ni inceler: kaybı kabul etmek; ağrı ile başa çıkmak; değişimi yönetmek; bağları sürdürmek; ve inancı ve / veya felsefeyi yeniden inşa etmek. Her birey benzersiz olduğu için Doka, “kederi deneyimlemenin tek bir doğru yolu yoktur. Kederin bir takvimi de yok. "

Doka'nın tavsiyesi, öncelikle onun bir ölüm danışmanı olarak çalışmasına dayanmaktadır. Çoğu - "çevrenizdekilere saldırmaktan, başkalarını uzaklaştırmaktan, desteği sınırlamaktan kaçının" - sağduyulu. Ve bazen, Doka'nın sık sık tekrarladığı tezi (tek bedene uyan hiçbir keder yoktur) kitabının mimarisiyle savaş halindedir. "Kaybınızı başkalarının kayıplarıyla veya tepkilerinizi veya diğerlerininkilere verdiğiniz cevaplarla karşılaştıramazsınız" diye yazıyor. Bununla birlikte, birçok müşterisinin deneyimlerini keşfettikten sonra Doka, "diğer başa çıkma yollarını anlamanın, kayıpla başa çıkmanıza ve ondan büyümenize izin verebileceğini" öne sürüyor.

Ve, belki de kaçınılmaz olarak, bir "nasıl rezervasyon yapılır" da, Doka'nın yargılayıcı olmama kararlılığı (medyumlar aranmasına karşı tavsiyede bulunamaz) geri çekilir. (Bir Çin atasözüne atıfta bulunarak) duyguları ifade ederek, “anlık bir acıya ve uzun vadeli rahatlamaya yol açar; bastırma anlık rahatlamaya ve uzun vadeli acıya yol açar. "

Neyse ki, içindeki önerilerden birkaçı Keder Bir Yolculuktur oldukça kullanışlıdır. Doka, fiziksel veya bilişsel olarak engelli bir ebeveyni veya büyükanne veya büyükbabayı bir huzurevine yerleştirip yerleştirmeyeceğine karar veren bireylere, evde bakıma devam etmenin çok zor olacağı koşulları spesifik olarak belirterek “ileriye dönük üzüntülerini” ele almak için tavsiye eder. Doka, kaybın sembolik unsurlarını içeren sanal bir rüya yaratarak (boş bir yatak, favori bir plaj) yas tutanların duygularla temasa geçebileceğini ve çözülmemiş sorunları belirleyebileceğini belirtiyor. Eşini veya çocuğunu kaybedenlerin, “kederin” (giysiler, oyuncaklar, mücadele kutuları) elden çıkarılıp atılmayacağına ve ne zaman atılacağına karar vermeden önce yardım istemeyi düşünmelerini öneriyor. Doka, kederli kişilere kararları iyi niyetli başkalarına teslim etmek yerine stresli olabilen tatiller planlamalarını tavsiye ediyor. Ve yas tutanlar, bir anma töreninden bir cenazeye katılımı engelleyen şikayetleri barındırmaya ve merhum bir kişi adına bir hayır kurumu için fon toplamak için yıllık bir etkinliğe kadar uzanan “alternatif ritüeller” tasarlayabilirler.

En önemlisi, 1989'da “haklarından mahrum bırakılmış keder” kavramını ortaya atan Doka, bize bazı kayıpların - eski bir kocanın ya da gizli bir eşcinsel sevgilinin ölümü; hapsedilmiş bir kardeş; kalıcı kısırlık; dini inanç kaybı - tipik olarak başkaları tarafından tanınmaz veya desteklenmez. Haklarından mahrum kederi olan kişiler, sık sık sessizlik içinde acı çekiyorlar ve tepkilerini anlayacakları veya işleyebilecekleri çok az veya hiç bağlamları olmadığını vurguluyor.

Doka, keder, "ölümle ilgili değil, kayıpla ilgili" diye tekrarlıyor. Okurlarından ölen meslektaşı Richard Kalish'in gözleminde olduğu gibi biraz teselli bulmalarını ister: “Sahip olduğunuz her şeyi kaybedebilirsiniz; bağlı olduğunuz herhangi bir şeyden ayrılabilirsiniz; sevdiğin her şey senden alınabilir. Yine de kaybedecek hiçbir şeyin yoksa, hiçbir şeyin yok. "

Doktor Doka, en iyi ihtimalle, yas tutanların geriye dönüp bakıp hayatlarının yolculuğunu kutlayacaklarını ekliyor; bu, yaşadıkları kayıplara sağlıklı yollarla yanıt verdikleri için olduğu gibi gelişti.