Babanızın Sorunları Olduğu İçin Onlara Baba Sorunları Deniyor

Baban seninle çok az zaman geçirdi mi? Fiziksel olarak oradayken nadiren zihinsel olarak mevcut muydu? Duygusal olarak kapalı mıydı? Bu sorulardan bazılarına evet cevabını verdiyseniz, babanız duygusal olarak müsait olmayabilir. Öyle olsaydı, babanla ilgili sorunların olabilirdi.

Baba sorunları, duygusal olarak ulaşılamayan bir babanın çocuğuna verdiği duygusal yaraların etkilerini tanımlayan bir terimdir. Bu yaralar, iyileşmeden bırakılırsa, değerinizi bilmek için erkeklerden dış onay aramaya yol açabilir. Sadece erkeklerin ilgisini çektiğinizde kendinizi değerli hissedebilirsiniz. Bir erkeğin ihtiyaçlarını kendinizin önüne koyabilir ve erkekleri memnun etmeye veya onlardan onay almaya çalışabilirsiniz. Çocukken önemli ihtiyaçlar babanız tarafından karşılanmadığından, bir yetişkin olarak bir erkeğin sevgi, ilgi ve ilgisini özlemeniz normaldir. İhtiyacın olanı alamadığın halde neden baba sorunları yaşamazsın?

Babanın sorunları gerçekten seninle ilgili değil. Onlar baban hakkındaydı. Çoğu zaman kadınlara, sanki yaralarının suçlusu onlarmış gibi "baba sorunları" yaşıyor şeklinde etiketlenir. Babayla ilgili sorunların olduğu söylenmek utanç ve can yakabilir. Ama gerçekten, ihtiyaçlarınızı karşılamamaktan babanız sorumludur. Babanızın sorunları varsa ve duygusal olarak müsait olamıyorsa, neden yaralanmasın? Babamın sorunları utanılacak bir şey değil. Kusurlu veya hasarlı değilsiniz. İhtiyaçlarınız karşılanmadı ve şimdi yapmanız gereken şifa var.

İnsanların ellerinden gelenin en iyisini yaptıklarına veya daha iyisini yapacaklarına inanıyorum. Bu gönderi babaları suçlamakla ilgili değil. Duygusal olarak müsait olmayan bir babaya sahip olmanın etkisine sahip olmakla ilgilidir. Kişi ne kadar iyi olursa olsun ya da olmasın, sizi sevememesinden ve hak ettiğiniz ve ihtiyaç duyduğunuz şekilde sizinle ilgilenememesinden etkilendiniz.

Babayla ilgili sorunların varsa utanılacak bir şey yok. Sende hiçbir sorun olmadığını anlamanın zamanı geldi. Babacık sorunları artık kadınları aşağılamanın bir yolu olmamalı. Kendinize karşı şefkatli olmanız ve birinci basamaktaki bir bakıcıyla acı dolu bir ilişkiden kurtulmuş olmanız gurur duymanız için bir neden olmalıdır. Hayatta kaldığınız her şey için ve babanızla ilgili sorunları çözmek için kendinizi kutlama zamanı. Utançtan kurtulmak, iyileşmeye doğru büyük bir adımdır!

Baba sorunlarınız varsa, aşağıdaki ipuçları iyileşme yolculuğunuzda size yardımcı olabilir:

1. Eski hikayeleri tanımlayın. Çocuklar ebeveynleri tarafından incitildiğinde, ebeveynden değil kendilerinden nefret etme eğilimindedirler. Babanla olan ilişkini ve bunun seni nasıl etkilediğini merak etmeye başla. Onunla ya da onun büyümesi yüzünden nasıl hissettiğinizi hatırlayın. İhtiyaçlarınız karşılanmadığında ya da terk edildiğinizi ya da onun tarafından incitildiğinizi hissettiğinizde kendinizle ilgili hangi inançları geliştirdiniz?

2. Yas tut. Anlamadığınız şeylerin üzülmesine izin verin; kaçırdığın şey için üzül. İyileşmek için yas tutmamız gerekiyor. Acınızı onurlandırın ve kendinize olabildiğince çok sevgi ve şefkat gösterin.

3. Dikkat. Bu eski hikayelerin (inançların) hayatınızı nasıl etkilediğini şimdi fark etmeye başlayın. Kendinizi küçük tutuyor musunuz, kendiniz hakkında iyi hissetmek için dış onay mı arıyorsunuz, mükemmellik mi arıyorsunuz, vb. Bu eski (ama hala çok mevcut) inançların ortaya çıkması ve davranışınızı dikte etmesi birçok olası yol var.

Baba sorunlarından kurtulmak bir yolculuktur ve devam etmeye değer bir yolculuktur.

Eğer babanla ilgili sorunların varsa, etiketini gururla takmanı tavsiye ederim çünkü asla olmak zorunda olmaman gereken şekillerde güçlü olmak zorundaydın.