Yazar: Roger Morrison
Yaratılış Tarihi: 23 Eylül 2021
Güncelleme Tarihi: 8 Mayıs Ayı 2024
Anonim
En İyi Arkadaşınız Öldüğünde: Bir Hayvanın Ölümüyle Başa Çıkmak İçin İpuçları - Psikoterapi
En İyi Arkadaşınız Öldüğünde: Bir Hayvanın Ölümüyle Başa Çıkmak İçin İpuçları - Psikoterapi

Geçtiğimiz hafta içinde iki sevgili arkadaşım en yakın arkadaşlarını kaybetti. Yaklaşık 13 yıllık bir arkadaşlık verdikten sonra, iki güzel köpeğin bırakılması gerekiyordu. Deneyim bana köpeklerimin ne zaman öldüğünü hatırlattı: tam bir kalp kırıklığı. Evcil hayvanlarımızı bazı akrabalarımızdan daha çok seven birçoğumuz için, yıllarca süren koşulsuz sevgiden sonra onları kaybetmek, yürek burkan ve dayanılmaz olabilir. Bugün kederli evcil hayvan severlerin kayıplarıyla başa çıkmalarına yardımcı olacak destek grupları, bloglar ve diğer kaynaklar var, ancak bu hala birçok kişiyi rahatsız eden bir konu.

Batı kültüründe, evcil hayvanlarımızı şımartıyoruz, ancak ailelerine tüylü bir arkadaş eklemekten zevk almayanlar için bir köpeği, kediyi veya başka bir yaratığı şımartmak kafa karıştırıcı ve aptalca olabilir. Bazıları "sadece bir evcil hayvanın" kaybına üzülmenin uygunsuz olduğuna inanıyor ama bunu deneyimleyenler için yıkım gerçek. Arkadaşlar Facebook'ta tüylü arkadaşlarının öldüğünü duyurduklarında, çoğu nazikçe yorum yaptı, ancak bazıları insan olmayan birinin ölümüne nasıl tepki vereceğinden emin değildi. Dahası, üzgün evcil hayvan sahipleri nasıl "davranacaklarından" emin değillerdi ve dökülen gözyaşları, kaçırılan iş günleri ve moral bozukluğundan dolayı özür dilemeye devam ettiler. Ama neden üzülsünler? İster hayvan ister insan olsun, sevilen birinin ölümü duygusal olarak acı vericidir.


Çocuklar için, bir evcil hayvanın kaybı, çocuğun ilk ölüm deneyimi olabilir. Küçük çocuklar, ilgilendikleri diğer kişilerin de götürülebileceğine inanarak kafası karışmış, üzgün ve depresif olabilir. Köpeğin veya kedinin kaçtığını söyleyerek çocuğu kederden korumaya çalışmak, ihanet veya umutsuzluk duygularına yol açabilir. Evcil hayvan keder uzmanları ve veterinerler, bir evcil hayvanın kaybından dolayı üzüntünün sorun olmadığı konusunda çocuğa güvence vermenin en iyi yolunun kendi kederinizi ifade etmek olduğunu önermektedir.

Daha yaşlı yetişkinler, değerli bir evcil hayvanın ölümünden özellikle ağır etkilenebilir. Anneannemin köpeği Trixie'yi 50 + yıllık kocası geçtikten kısa bir süre sonra kaybettiğini hatırlıyorum. Hepimiz için zordu, ama özellikle büyükannem. Bir evcil hayvan tutmanın mali sorumlulukları ile birlikte kendi sağlık ve ölüm sorunlarıyla yüzleşen yaşlılar, derin yalnızlıktan kurtulabilir, ancak başka bir evcil hayvan alma konusunda tereddüt edebilir. Tam zamanlı evcil hayvan sahipliğine alternatifler, yaşlı yetişkinler için iyi seçenekler olabilir. Evcil hayvan barınağında gönüllü olmak, hasta bir hayvana koruyucu ebeveyn olarak hizmet etmek veya evcil hayvan oturmak, yaşlılar için evcil hayvan etkileşimi için harika bir yol olabilir.


Evdeki diğer evcil hayvanlar kedere karşı bağışık değildir. Arkadaşımın sevgili kedisi Tiffy öldüğünde, onun kedicik arkadaşı BooBoo günlerce acı çekti. Onu aramak için dairede dolaşır ve bir süre yemek yemeyi ve içmeyi bırakırdı. Kedi açıkça depresyondaydı. Arkadaşım BooBoo ile daha çok kucaklaştıktan sonra iyileşti ve eski haline döndü. Birçok veteriner, evcil hayvanların oda arkadaşlarıyla her zaman anlaşamasalar bile, kendilerini kayıp hissettiğini söyleyecektir.

Bir evcil hayvanın kaybıyla başa çıkmak yalnız ve kafa karıştırıcı bir yolculuk olabilir. İşte bazı öneriler:

  • Kederi kabul edin ve bunu ifade etmek için kendinize "tamam" verin
  • Kendinizi evcil hayvan sahibi bağını anlayan destekleyici insanlarla çevreleyin
  • Bir günlükte duygularınız hakkında konuşun
  • Evcil hayvanınıza bir anıt inşa edin
  • Bir evcil hayvan albümü oluşturun
  • Evcil hayvanınız hakkında komik bir hikaye anlatın
  • Kendinize ve diğer kederli evcil hayvan sahiplerine yardım etmek için bir bloga veya internet sitesine katkıda bulunun
  • Yerel insani topluluğu veya veterineri arayın ve evcil hayvan kaybı destek grupları hakkında bilgi alın. Veya kendi destek grubunuzu oluşturun
  • Bir evcil hayvan kaybı yardım hattını arayın .. Numaralar Delta Society'den edinilebilir. www.deltasociety.org
  • Yeni bir evcil hayvan edinmeden önce düşünün ve bekleyin. Duygusal kargaşa sırasında yeni bir evcil hayvan edinme dürtüsü güçlü olabilir, ancak uzmanlara göre bu duygu, ilk üzüntü azalana kadar direnilmelidir.

Günümüzde teselli edilemez evcil hayvan sahiplerinin ölümle baş etmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış kitaplar, terapistler ve internet siteleri çoktur, ancak sempatik kulağı olan bir arkadaşın yerini hiçbir şey alamaz. Bir evcil hayvanı kaybetmek, ailedeki herkesi etkileyen son derece duygusal bir olaydır. Bulldog Sherman vefat ettiğinde arkadaşım Frank'e çiçek gönderdiğimi hatırlıyorum. Daha sonra acısını kabul etmenin ve gönül ağrısını ciddiye almanın alabileceği en iyi hediye olduğunu söyledi. Evcil hayvan adına kartlar, hatıralar ve bağışlar, sıkıntılı evcil hayvan ebeveyni teselli edebilir ve yatıştırabilir. Sevgili bir evcil hayvanın ölümünden etkilendiyseniz, yalnız olmadığınızı ve bir evcil hayvan öldüğünde ağlamanın normal olduğunu bilin.


Snoops için, tanıdığım en sevimli ve şımarık köpek!

Bugün Ilginç

Kimsenin Size Anlatmadığı 4 Keder Tipi

Kimsenin Size Anlatmadığı 4 Keder Tipi

Keder kelime i yalnızca bir ölüme tepki olarak anlaşılmaya başlandı. Ancak bu dar anlayış, kederi yaratan ve tetikleyen in an deneyimleri yelpaze ini kap amaz. İşte ölümle ilgi i o...
Benzodiazepinlerin Reçetelenmesine Yönelik En İyi Uygulamalar

Benzodiazepinlerin Reçetelenmesine Yönelik En İyi Uygulamalar

Ank iyete bozuklukları, her yıl 40 milyon Amerikalıyı etkileyen en yaygın akıl ağlığı orunudur. Benzodiazepinler, panik, yaygın ank iyete ve fobileri azaltmak için gerektiğinde kullanılabilen hız...