Kime Güvenebilirim? İlişkiler Refahı Nasıl Destekler?

İçerik

• Bağlılık güvenliği besler.
• İlişkiler Temel Okumalar
• Sevgi ve Zeka Arasındaki Zorlayıcı Bağlantı

Pek çok Amerikalı - ve aslında, dünyanın pek çok ülkesindeki pek çok insan - nispeten sağlıklı olma eğilimindedir. COVID, bu insanların çoğuna, belki de sağlığın hafife alınamayacağı konusunda ani ve şok edici bir farkındalık getirdi. "Hastalanırsam, bana kim bakar?"

Kocam ve ben bu soruyu kesinlikle yaşadık. COVID'in ilk haftalarında, uzak bir şehirde kızımızı ve ailesini ziyaret ediyorduk. Bir noktada, aniden o zor soruyla yüzleşmek için birbirimize döndük: COVID veya herhangi bir hastalık olursa bize kim bakar?

Hemen bir karar verdik. İkimiz de birdenbire, Denver'daki evimize - birçok nesildir ailemizin evine, ancak yetişkin çocuklarımızın herhangi birinden veya torunlarımızdan uzakta - geri dönmek yerine, çocuklarımıza daha yakın yaşamamız gerektiğini fark etmiştik. "Burada kalalım" diye karar verdik."En büyük kızımıza ve ailesine birkaç dakikalık yürüme mesafesinde yaşayacak bir yer bulalım. Bu da bizi 2 numaralı kızımızdan, kocasından ve bir şehir ötedeki kocasından kısa bir sürüş mesafesinde getirir." İşte buydu - akıllıca olmayan bir karardı. Sorunu bu kadar netleştirdiğiniz için teşekkürler COVID.

Görünüşe göre diğerleri de benzer kararlar alıyor. Jamie Ducharme'nin yazdığı gibi Zaman , "İlişkiler dünyasında kuyumcular, nişan yüzüğü satışlarında çift haneli artışlar bildiriyorlar. Washington Post Aralık ayında bildirildi. Match'in yıllık 'Amerika'da Bekarlar' raporunun 2020 bölümünde, ankete katılanların yarısından fazlası flört etmeye ve bir partnerde aradıkları nitelikleri yeniden düşünmeye öncelik verdiklerini söyledi.

Sonraki soru: Sevdiklerinize güvenebileceğinizden nasıl emin olabilirsiniz?

İlişkilerinizden hangisi, zor zamanlarda yanınızda kimin olacağı sorusu konusunda size bir güven duygusu verecek kadar güçlü olma potansiyeline sahip?

Zaman, ilgi ve paylaşılan güzel zamanlar bu bağları güçlendirebilir. Coğrafi yakınlık yardımcı olur. Hepsinden önemlisi, bu ilişkilerdeki etkileşimlerinizde ne kadar negatif enerji ve ne kadar pozitif "titreşim" akışı ilişkinizin güvenliğini etkiler.

Gülümseme, göz teması, takdir etme, şefkat, diğerine ilgi, kahkahayı paylaşma ve birbirinizi önemseme yoluyla ne kadar pozitif enerji verdiğinizi fark edin.

Tam tersini ne kadar verdiğine de dikkat et. Umarım olumsuzluk yoktur, yani şikayet, eleştiri, suçlama, huysuzluk, partnerinize ne yapacağını söyleme ya da öfke yoktur.

Neredeyse herkes için, ebeveynliğinizi, geniş ailenizi, arkadaşlıklarınızı, sevgilinizi, evliliğinizi ve diğer ilişkilerinizi daha da eğlenceli hale getirebilecek ve gerçekten ihtiyaç duyduğunuzda güvenilir hale getirebilecek daha pek çok şey vardır. (Web sitemden daha fazla bilgi edinin.)

Bağlılık güvenliği besler.

Bağlılık da önemlidir. Evliliği, birlikte yaşamaktan daha güvenli bir bahis yapan şey budur. Evlilik yasal bir bağlılık ekler. Aynı zamanda genel olarak içsel bir zihinsel değişimi sağlamlaştırır. olabilir -e kesin ve sonsuza kadar .

Bununla birlikte, evlilik taahhüdünün sınırları vardır. Olumlu etkileşimler yeterince yüksek değilse ve negatif enerjiler çok yüksekse bu sözleşme bozulabilir. Ya da eşlerden biri benim 3 A olarak adlandırdığım şeye düşerse: Bağımlılık, İşler ve İstismarcı Öfke.

Sonuç olarak: Hayatınızdaki önemli ilişkileri yükseltmek için bir sıçrama tahtası olarak son birkaç ayda COVID'in ne olacağını umuyor musunuz?

Elbette, bu COVID dönemi pek çok yoksunluk dönemi olmuştur: gelir kaybı, işyerindeki sorunlar, çok fazla sosyal izolasyondan kaynaklanan zorluklar, dışarı çıkıp dolaşma özgürlüğünün kaybedilmesi ve pek çoğu için ciddi hastalık ve hatta ölüm .

Yine de COVID, aynı zamanda hayatınızda kime güvenebileceğinizi yeniden değerlendirme şansı ve bu ilişkilerde neleri yükseltmek isteyebileceğiniz hakkında ciddi şekilde düşünme zamanı sunar. Bu ilişkilerde gerilimleri hafifletmek ve olumlu etkileşimlerin akışını zenginleştirmek için ne yapabilirdiniz?

İlişki yükseltmeleri mükemmel yatırımlardır. Size şimdi yardım ödüyorlar ve aynı zamanda, özellikle bakıma ve desteğe ihtiyacınız olduğunda, o kişinin sizin için orada olma ihtimalini artırıyorlar. Bir gün güvenmemiz gerekebilecek insanlarla güçlü ve sevgi dolu bağlar kurmamızı hatırlattığınız için teşekkürler COVID.

İlişkiler Temel Okumalar

Sevgi ve Zeka Arasındaki Zorlayıcı Bağlantı