Cinsel Empat Olup Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız?

Empatiler ve hassas insanlar için, ister bekar, ister flört ya da uzun süreli bir ilişki içinde olun, cinsellik netleşmek için önemli bir konudur.

Empatinin Hayatta Kalma Rehberi'nde tartıştığım gibi, empatlar çok hassas olduğu için "gündelik seks" diye bir şey yoktur. Sevişme sırasında, empatiler cinsel partnerimizden hem kaygı hem de neşe alabilir ve çoğu zaman onun düşünceleri ve duyguları hakkında sezgiler edinebilir. Bu nedenle ortaklarınızı akıllıca seçin. Aksi takdirde, sevişme sırasında zehirli enerjiyi, stresi veya korkuyu emebilirsiniz. Bu, özellikle cinsel bir empat iseniz geçerlidir.

Cinsel empati nedir? Erotik bir karşılaşma sırasında empatik yetenekleri yoğunlaşan ve böylece daha fazla stres veya mutluluk hisseden biri. Cinsel empatlar sevişme sırasında (ve flört etme) oldukça hassastır. Bir partnerin enerjisini diğer empatların yapabileceğinden daha fazla toplayabilirler. Tüm empatilerin (özellikle cinsel tip) ellerinden gelenin en iyisini hissetmeleri için, sevgi ve saygıya karşılık verebilecek doğru kişiyle fiziksel yakınlığı paylaşmaları gerekir.

Maalesef, empati hastalarımdan bazıları uzun süredir partnersiz kaldıklarında hatalar yaptılar. Cinselliğini ateşleyen biri gelirse, bir ilişkiye girmek için çok heveslidir, sezgisel uyarı işaretlerini görmezden gelirler. Bu nedenle, kötü bir seçim olan biriyle erken yaşlarda cinsel ilişkiye girerler. Uzaktan bile ilginç olan birini bulmak çok uzun sürdüğü için, kırmızı bayraklara rağmen dahil olsalar daha iyi olacaklarından korkuyorlar.

Bizi tekrar sevemeyen müsait olmayan insanlara aşırı bağlanarak kendimizi incitmeye açıyoruz. Bir empat bana, “Beş yıldır ciddi bir ilişkim olmadı, ama aşık olduğum hızlı ve öfkeli erkeklerle çıktığımda, bu aşk delisine dönüştüm. Uyarı işaretlerini dinlemedim ve hayal kırıklığına uğradım. Ama şimdi, kişinin müsait olduğundan emin olmak için daha yavaş ilerliyorum. "

Bir ortağın gelmesini beklemenin bir çözümü, bir tantra atölyesine katılmak veya bir tantrik öğretmenle özel oturumlar yapmaktır. Tantra, beden merkezli egzersizlerle cinselliği ve maneviyatı birleştiren eski bir uygulamadır. Özel veya grup durumlarında, bedeninize uyum sağlamanız, cinselliğinizden ve maneviyatınızdan yararlanmanız ve sizi hissetmekten alıkoyan eski travmalar, yıkıcı ilişki kalıpları veya uyuşukluklarla çalışmanız öğretilecektir. Bu seanslar cinselliğinizi artırır ve bekleme süresi boyunca bu enerjinin hareketsiz kalmasına izin vermek yerine, çekim gücünüzü en üst düzeye çıkarmak için akışını devam ettirir. Başkaları böyle bir şey olursa ne kadar seksi olduğunuzu hissetmeyebilir.

Birkaç yıl önce, yanlış kişiyle çok çabuk ilişki kurduktan sonra bazı değerli tantrik seanslar yaşadım. Müsait olmayan erkekleri seçme ya da uzun süre yalnızlık yaşama biçimime katkıda bulunan tüm engelleri ele almak istedim. Ama bunu psikoterapistimle konuşmaktan yorulmuştum. Bunun yerine, bu ek seanslar uyumlu bir ortağı açmam ve kendimi çekmeme yardımcı oldu.

Sizinle iyi eşleşen bir eş bulduğunuzda, samimiyetin temeli kalbinizi cinselliğinizle birleştirmektir. Empatlar bu şekilde gelişir. Seks, ruh ve kalp sevişmede birleştiğinde, sistemimizi yüce bir şekilde besler.

Kalp merkezli cinselliği sürdürmenin bir parçası, karşılaşmanızla ilgili bir şey hissettiğinizde partnerinizle sınırlar koymayı öğrenmektir. Örneğin, eşiniz sinir bozucu bir gün geçirdiyse ve öfkeliyse, cinsel olmak için en iyi zaman olmayabilir çünkü empatiler bu öfkeyi emebilir. Bununla ilgili samimi bir konuşma yapın. Sevgilinizin, kızgın olduğunda veya aşırı stres altındayken neden samimi olmamayı seçtiğinizi anlaması gerekir.

Eşinizi hassasiyetleriniz hakkında eğitin. Bir empati ile ilişki içinde olmadığınız sürece, eşinizin ihtiyaçlarınızı karşılayabilmesi için tepkilerinizi sevgiyle açıklamanız gerekecektir. Empat evreni, empati olmayan evrenden farklıdır. Merhametiniz ve sabrınız yakınlığınızda tüm farkı yaratacaktır.