Yazar: Louise Ward
Yaratılış Tarihi: 12 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 16 Mayıs Ayı 2024
Anonim
Güçlü, Sessiz Bir Tip Olsa Bile Zihnini Nasıl Okuyabilir? - Psikoterapi
Güçlü, Sessiz Bir Tip Olsa Bile Zihnini Nasıl Okuyabilir? - Psikoterapi

Hepimiz, konuşmanın sonunu nasıl sürdüreceklerine veya kendileri hakkında herhangi bir şeyi nasıl paylaşacaklarına dair hayat derslerini kaçırmış görünen insanlarla tanıştık. Belki sadece bir "maske" takıyorlardır (!) Ama herkes bir şekilde yakınları tarafından bilinmek istiyor.

Çok kişisel olmayan açık uçlu sorularla başlayın. Evet, bu gerçekten eski moda küçük bir konuşma! Açık uçlu sorular "evet" veya "hayır" ya da tek kelime ile cevaplanamaz. Duyguları veya fikirleri içerebilirler.

  • Bugün işte ne yaptın?
  • Bir partnerde ne arıyorsunuz?
  • Beyaz Saray'dan gelen en yeni duyuru hakkında ne düşünüyorsunuz?
  • Bu hafta sonu ne yapmak istediğinizi düşündünüz mü?

Hâlâ engelleniyor gibi görünüyorsa (son köşemde bahsettiğim zarar verici bir cevap) sert davranmanız gerekebilir. Allison Abbe ve Susan E. Brandon, "Araştırmacı görüşmelerde uyum kurma ve sürdürme" (2014) başlıklı bir çalışma yürüttü. [İ]


Bu, polis ve kolluk kuvvetleri düşünülerek yazılmıştır, ancak ilk tarihlerde de yararlıdır.

Çalışma, uyum oluşturmak için 7 anahtar belirledi:

1. Acil davranışlar nişan belirtmek. Kendi vücudunuzla gösterin: Öne eğilme, göz teması kurma ve konuşmacıya doğru konumlandırma dahil.

2. Aktif dinleme şunları içerir: kısa onaylar. "Evet, uh-huh" gibi ifadelerin yanı sıra sağlanan bilgileri özetleyen veya tekrarlayan ifadeler.

3. Taklit sözlü ve sözsüz aynalama davranışını içerir. Araştırmalar, dört saniyelik bir gecikmenin taktiği kullanmanın tespitini önlemeye yardımcı olduğunu ve bu da taktiğin etkinliğini azaltacağını gösteriyor. (Ah hah! Polisin hileleri var!)

4. Kontrast. Kontrast, taklitin tersidir ve tamamlayıcı davranış sergilemeyi içerir. Örneğin, hakimiyet sergileyen bir ortak, daha itaatkar bir duruş benimseyen bir partnerle daha rahat hissedebilir ve bunun tersi de geçerlidir. (Kulağa daha zor geliyor.)


5. Kendini ifade etme. Bunu herkes biliyor ama fazla açıklayıcı olmayın. Uygunsuz ifşaatlar, görüşmecinin görüşmeciye olan saygısını azaltabilir.

6. Ortak zemin. Bu genellikle kendini ifşa etme yoluyla ortaya çıkar. Tesadüfi benzerlikler bile, bir doğum gününü veya akademik bölümü paylaşmak gibi bir ilişki kurar.

7. Temas ve sebat. Denemeye devam et. (Muhtemelen karakolda gerçek hayatta olduğundan daha iyidir.)

Bu yaklaşımlardan herhangi birini kullandıysanız veya kullanmayı planlıyorsanız, lütfen yorumlarda bana bildirin! Ve lütfen bu sütunu paylaşın!

Tüm hakları Saklıdır. Çizgi film içeren içerik © Donna Barstow 2019. Kendi projelerinizde çizgi film kullanımı ile ilgili sorularınız için lütfen iletişime geçiniz! Kitabımda buna benzer daha fazla çizgi film var: Love Me or Go to Hell: True Love Cartoon.

Popüler Gönderiler

Ruh Sağlığı ve Cinsel Yönelim: Kanıtlar Ne Diyor

Ruh Sağlığı ve Cinsel Yönelim: Kanıtlar Ne Diyor

Diğer in anlardan farklı olmanın - ırkınız, cin iyetiniz veya cin el yöneliminiz ol un - toplumumuzda genellikle bir tre kaynağı olduğu bir ır değil. Azınlık cin el yönelimleri olan in anlar...
Asla Olmamış Psikolojik Salgın: Rx for Change

Asla Olmamış Psikolojik Salgın: Rx for Change

COVID-19 algını ıra ındaki çoğu p ikolojik araştırma, kendi kendine eçilen yanıtlayıcılarda ke it el ta arım ve kendi kendine bildirimde ku urluydu.Bu araştırma, ıkıntılı olanı düzen iz...